Sono, cognição e aprendizagem: diálogo com alunos do ensino médio integrado

Resumo

Este trabalho tem como objetivo apresentar os resultados da pesquisa intitulada A importância do sono para a saúde e aprendizagem: um estudo de caso com estudantes adolescentes. O estudo ocorreu no âmbito do Programa de Pós-graduação em Educação Profissional e Tecnológica (ProfEPT) do Instituto Federal do Triângulo Mineiro (IFTM). O referencial teórico foi constituído a partir de pesquisa bibliográfica, incluindo um quadro teórico elaborado segundo o estado da arte. De natureza aplicada, objetivos exploratórios e abordagem qualitativa, este  estudo de caso buscou dialogar com os discentes por meio de um projeto de ensino que abordou sobre a saúde do sono os seguintes conteúdos: papel funcional, sua relação com o ensino-aprendizagem, jet lag social, (re)construção do conhecimento e sincronizadores (não)luminosos. Participaram 15 discentes os quais responderam: a) Escala de Sonolência de Epworth (ESE); b) Questionário 1: Autopercepção e conhecimento prévio sobre a saúde do sono; c) Questionário 2: Ganhos formativos relacionados ao projeto de ensino. Concluiu-se que a saúde do sono representa um fenômeno social emergente e se relaciona com as dimensões da saúde e do ensino, tornando-se recomendável a realização de estudos futuros, implementados em espaços de educação formal e informal e flexíveis aos eixos ensino, pesquisa e extensão.