Nolesion: jogo sério para prevenir lesões na prática de musculação

Resumo

A musculação e outras práticas de atividades físicas são essenciais para prevenir doenças, atenuar as condições corporais relativas ao envelhecimento, bem como para a recuperação de alguns distúrbios de saúde. Porém, para alcançar benefícios e evitar lesões, na prática de musculação, é preciso atenção aos bons hábitos posturais. O presente artigo apresenta o desenvolvimento do jogo sério “NoLesion”, cujo objetivo é auxiliar na execução correta de exercícios físicos, bem como orientar os usuários para prevenir lesões. O conteúdo educacional do jogo foi obtido por revisão de literatura acerca de lesões causadas na prática de musculação, e busca de anterioridade de jogos sobre musculação. O jogo foi desenvolvido com aplicação da metodologia GameScrum, com fases que buscam qualidade de software. Para validar o "NoLesion", utilizou-se a metodologia HEDEG composta por cinco categorias de heurísticas que incluem elementos de diversão e de educação. A avaliação foi realizada com um grupo de 20 participantes, abrangendo diferentes faixas etárias e níveis de conhecimento sobre musculação, buscando assim uma análise diversificada da experiência dos usuários. A análise dos resultados da avaliação sinalizou que o “NoLesion” cumpre seu propósito educativo de auxílio à execução correta de exercícios e na prevenção de lesões.